— 导言 —

最近，后台这类留言突然多了起来。

所以，我知道，必须得给姑娘们整理一份详细的人流指南了。

# 太长不看版 #

其实医生是怎么操作手术的并不重要，大家更关心的是做了这个手术后会有什么影响，手术会给自己带来多大痛苦，会给自己的将来造成多大的麻烦……

人流手术虽然不开刀，大多数也不用住院，但是手术没有大小，都是有创的操作，都存在手术风险。

术中有可能会发生大出血、子宫穿孔、宫颈损伤，还可能因为宫内组织残留而再次手术。

但是，如果在正规医院由有资质的医生操作的话，如前文所说，人流的严重并发症发生率应该在 1‰ 左右，还是属于一个相对安全的手术。

人流对以后的生育能力的确会有一些影响。有研究表明，1次人工流产与多次（4~5次）人工流产相比，输卵管阻塞的发病率分别是25.5%、50%，宫腔粘连的发病率分别是0.9%、14.8%，而子宫内膜异位症的发病率分别是7.8%、34.9%。

因此，能不做人流就不要做，更不要反复做。如果非做不可，也不用太悲观，我们人体的自我修复能力，以及辅助生殖技术的发展是值得信赖的。

一般情况下，做完手术，患者会在休息室休息2~3个小时，但无痛人流需要的时间要长一些，因为还要考虑麻药代谢的问题，基本上6个小时之后也就可以下地活动了。

在这段时间内，适当活动是很有必要的，可以排出宫腔内的积血，降低感染风险，同时也可以及时发现一些术后的并发症。如果有问题的话，这个时候就会显现出来，当然，活动也要依据自己的情况量力而行。

回家后建议患者休息一到两周，但必须注意的是，这里的休息不是「绝对卧床」。这个阶段肯定会有各种各样的不适，这时男友、老公、家属的作用就凸显出来了，多陪伴、多关心。

至于想明天就上班的姑娘，老六当然是不建议。

另外还需服用抗炎抗感染药物，主要是为了降低在内膜恢复期间感染的几率，这一步很关键，因为人流术后因炎症感染而引起的宫腔粘连可能会导致不孕。

所以我们会建议患者术后2周要复查血hcg是否转阴，术后1个月要复查恢复情况，如果有问题可以及时处理。

我在门诊也看到很多男孩陪着女友来检查的情况，很多男孩非常心疼自己的女友（虽然，晚了一些），所以会寻找各种弥补的方法，在饮食上会下一番大工夫。

实际上，人流后的饮食基本以清淡饮食为主，除此以外，稍微增加一些「有营养」的食物，就是富含蛋白质和维生素的食物就行。

其实现在的生活条件下，基本上随便吃吃都很容易营养过剩，所以，适量就好，不必过分。

但是如果患者在术中出血过多或者身体本身就比较虚弱，那就有必要认真地在饮食上进行调理了，除了必须的高蛋白和维生素以外，还要补充无机盐（例如铁）。同时，还要保证水果和蔬菜的摄入量。

术后的创面呈现出开放状态，这个时候很容易因为清洁不到位而引起感染，尤其是阴道里有大量的常驻菌群，加上宫腔内有可能存在的积血，所以尽量选择淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，也不能坐浴。

如果出血的话，使用的卫生巾或护垫也要及时更换，并选择透气性较好的内衣裤。

刚做完手术后不建议同房，这个大家应该都是明白的，具体的原因上面已经有涉及，就是因为这个时期新鲜的创面很容易受到感染。

最起码也要月经正常后，再考虑或开始同房。这是因为月经正常来了之后，就证明内膜恢复良好。不过每个人在术后来月经的时间并不固定，通常因人而异，所以建议大家做好一切能做的事情，然后耐心等待。

长久以来，我们的观念都认为人流术后要避孕6个月才能怀孕，但是研究表明，流产6个月之后再怀孕的结局相比6个月内怀孕的结局要糟糕。

意思就是说，实际上，人流之后，如果您打算怀孕的话，应该在月经恢复正常之后，尽早选择怀孕，而不是像以往那样避孕6个月之后再考虑怀孕的问题。

更有一项研究表明，别说6个月了，就是3个月之内怀孕都不会有太大的问题，所以，这个是我们需要改变的观点。

当然，情况也是因人而异，关键还是遵医嘱，如果有怀孕需求请和医生及时沟通。

这样从另一个角度来看，如果没有打算生育的话，在人流术后，就需要严格地进行避孕，老六曾经见过两个月人流两次的患者……

所以，需要格外小心。

其实临床上做人流手术的女性，大多是很无奈的。因此也有不少女性在人流后会有情绪低落的现象，当然还有的会表现出脾气暴躁等情况。

有不少姑娘会对做人流这件事情「心存芥蒂」。其实在老六看来，做过人流没有关系，这不是你的软肋，经过这些之后，你反而会更加懂得自我保护，这不应该是获得美好爱情和婚姻的绊脚石。也许，这是一块试金石，帮你找到那个不会纠结于过去，只在乎你的现在和未来的人。

那些没做过人流，但是总是抱着侥幸心理的姑娘们，我告诉你们，人流手术再小也是手术，也有伤害，而且任何手术史，都有可能会在这一生中反复被问到，注意，反复被问到。

我不太会安慰人，但我想提醒姑娘们，要正确认识人流，如果还有的选，那就尽量不把自己逼到非做不可的处境，已经做过的要正视这些经历，并在以后保护好自己。

还想提醒下男友、老公们，这段时间你们要准备好笑话防身，没事多刷碗、擦地、洗衣服，可以时不时地买个包啥的。在她情绪低落的这段时间，另一半的贴心就会格外令她「印象深刻」。

— 完 —

今天就说到这里。

再强调一下：没有做好准备要孩子的话，就要坚持做好避孕措施。不得已需要人流的话，也不要太慌张，勇敢面对。

未来的路还很长，及时制止，是明智的决定。

最后，希望大家能动一动小手点点 在看 。让需要的姑娘们，都能看到它，少一些弯路！

早安，我爱这个世界。